반응속도 테스트란
화면 색이 바뀌는 순간 얼마나 빨리 클릭하는지 밀리초 단위로 측정하는 테스트입니다. 사람의 시각 반응속도가 실제로 어느 정도인지 직접 확인할 수 있습니다.
하는 방법
- 시작한 뒤 화면이 바뀌기를 기다립니다.
- 신호가 나타나는 즉시 클릭합니다.
- 여러 번 측정해 평균 반응속도를 확인합니다.
전략과 팁
- 미리 클릭하면 실패로 처리됩니다. 기다리는 인내가 기록의 절반입니다.
- 화면 중앙을 응시하고 손가락을 버튼 위에 올려두면 조금 더 빨라집니다.
- 피로하거나 졸릴 때는 기록이 크게 나빠집니다. 컨디션 체크용으로도 재미있습니다.
반응속도 기준
| 기록 | 수준 |
|---|---|
| 100ms 미만 | 미리 눌렀을 가능성이 높음 |
| 150~200ms | 매우 빠름 |
| 200~250ms | 보통 |
| 250~300ms | 조금 느린 편 |
| 300ms 이상 | 피로하거나 집중이 흐트러진 상태 |
사람이 빛을 보고 손가락을 움직이기까지는 신경 전달에만 최소 100ms 안팎이 걸립니다. 아무리 훈련해도 넘을 수 없는 벽이 있습니다.
기록을 줄이는 법
- 화면 중앙을 응시하고 주변시로 변화를 감지하세요. 한 점을 노려보면 오히려 느려집니다.
- 손가락은 버튼에 닿을 듯 말 듯 올려둡니다. 힘을 주고 있으면 근육이 굳어 늦어집니다.
- 5회 이상 재서 평균을 보세요. 한 번의 기록은 운이 크게 작용합니다.
- 카페인·수면·시간대에 따라 30ms 이상 차이가 납니다. 컨디션 확인용으로도 쓸 만합니다.