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배란일 계산기

마지막 생리 시작일과 주기를 넣으면 배란 예정일과 가임기, 다음 생리 예정일을 최대 12개월까지 계산합니다.

계산 기준과 적용 범위

입력한 생리 주기가 일정하다고 가정하는 달력 추정입니다. 배란 확인이나 피임 판단에 사용할 수 없습니다.

다음 배란 예정일10월 20일 (화)14일 남았습니다
가임기10월 15일 (목) ~ 10월 21일 (수)
다음 생리 예정일11월 3일 (화)
임신테스트 가능11월 3일 (화) 이후
앞으로 3개월
회차가임기배란 예정일생리 예정일
1회차10월 15일 (목) ~ 10월 21일 (수)10월 20일 (화)11월 3일 (화)
2회차11월 12일 (목) ~ 11월 18일 (수)11월 17일 (화)12월 1일 (화)
3회차12월 10일 (목) ~ 12월 16일 (수)12월 15일 (화)12월 29일 (화)

주기가 일정하다고 보고 계산한 추정치입니다. 배란은 스트레스·수면·체중 변화에 쉽게 흔들리므로 실제와 며칠 차이 날 수 있고, 피임 목적으로는 쓸 수 없습니다 — 이른바 안전기에도 임신은 가능합니다. 주기가 21일 미만이거나 35일을 넘거나 들쭉날쭉하다면 산부인과 진료를 받아보세요. 계산은 브라우저 안에서만 이뤄지며 입력한 날짜는 어디로도 전송되지 않습니다.

사용법 · 예제 · 제한 사항

이게 뭔가요?

마지막 생리 시작일과 주기를 넣으면 배란 예정일·가임기·다음 생리 예정일을 계산합니다. 최대 12개월치를 표로 볼 수 있어 일정을 미리 잡을 때 쓸 수 있습니다.

계산 방법

배란일 = 다음 생리 예정일 − 14일
가임기 = 배란일 5일 전 ~ 배란일 다음날

생리 시작일에 14일을 더하는 게 아닙니다. 이 부분에서 흔히 틀립니다.

생리 주기는 두 부분으로 나뉩니다. 앞쪽 난포기는 사람마다 길이가 크게 다르고, 뒤쪽 황체기는 대체로 14일로 일정합니다. 그래서 주기가 32일인 사람의 배란일은 16일째가 아니라 18일째입니다(32 − 14).

주기가 28일인 사람만 우연히 두 계산이 같아집니다. 그래서 “생리 시작 + 14일”이라는 잘못된 공식이 퍼졌습니다.

가임기가 6일인 이유

생존 기간
정자 최대 5일
난자 약 24시간

배란 전 5일에 만난 정자가 배란까지 기다렸다 수정될 수 있고, 배란 후에는 하루 정도만 가능합니다. 그래서 배란일 5일 전 ~ 배란 다음날이 가임기가 됩니다.

임신 확률은 배란일 1~2일 전이 가장 높습니다.

피임에는 쓸 수 없습니다

중요한 부분이라 따로 적습니다.

이른바 ’안전기’에도 임신은 가능합니다. 배란은 스트레스, 수면 부족, 여행, 체중 변화, 질병으로 쉽게 앞뒤로 밀립니다. 주기가 규칙적인 사람도 예외가 아닙니다.

이 계산기는 임신을 계획하는 데 쓰는 도구입니다. 피임에는 확실한 방법을 쓰세요.

병원에 가봐야 하는 경우

주의할 점

제작·관리 GroundHaus · 오류 제보 · 데이터 처리 안내

자주 묻는 질문

배란일은 어떻게 계산하나요?

다음 생리 예정일에서 14일을 뺍니다. 생리 시작일에 14일을 더하는 게 아닙니다. 주기의 앞부분(난포기)은 사람마다 크게 다르지만 뒷부분(황체기)은 대체로 14일로 일정하기 때문입니다.

가임기는 며칠인가요?

배란일 5일 전부터 배란 다음날까지 약 6일입니다. 정자가 여성의 몸 안에서 최대 5일 살아남고, 난자는 배란 후 약 24시간 생존하기 때문입니다.

주기가 28일이 아니어도 되나요?

됩니다. 21일에서 35일 사이면 정상 범위입니다. 이 계산기는 넣은 주기를 그대로 반영해 계산합니다.

피임 목적으로 써도 되나요?

안 됩니다. 배란은 스트레스·수면·체중 변화로 쉽게 앞뒤로 밀리기 때문에, 이른바 안전기에도 임신은 가능합니다. 피임에는 확실한 방법을 쓰세요.

임신테스트는 언제 하나요?

배란 예정일로부터 약 2주 뒤, 즉 다음 생리 예정일 무렵입니다. 그보다 일찍 하면 호르몬 수치가 낮아 음성으로 나올 수 있습니다.